Si vous êtes comme beaucoup de gens, vous ne savez peut-être même pas par où commencer pour vous fixer et atteindre des objectifs, qu’il s’agisse d’objectifs professionnels, personnels ou financiers. Ou vous pouvez être doué pour planifier des objectifs, mais n’avez pas d’antécédents pour les atteindre. Si cela vous ressemble, vous pouvez envisager d’embaucher un coach de vie pour vous aider à planifier votre avenir, à surmonter vos défis personnels et à vous aider à rester sur la bonne voie. Dans le domaine, un être professionnel se distingue des autres, Chouchou coach. En faisant appel au service de cette experte, vous profiterez au maximum des bienfaits apportés par un coaching de vie.
Qu’est-ce que le coaching de vie ?
Eh bien, à la base, le coaching de vie est une conversation collaborative non directive entre le coach et le coaché qui peut permettre un changement profond à travers des choix, des questions, des réflexions et de nouveaux comportements. Dans le cadre de ce processus, les clients sont habilités à prendre des décisions courageuses concernant leur vie, leur travail, leurs relations, etc. L’essentiel ici est que le coach aide le client à prendre ces décisions par lui-même. Il n’y a pas de conseils de la part du coach, et c’est précisément cet élément de la dynamique du coaching de vie qui rend l’impact et le changement souvent si profonds pour le coaché.
Travailler avec Chouchou, un coach de vie, peut-être une option facile et pratique, car elle propose des séances par téléphone. Au début, vos séances peuvent être plus fréquentes ou plus longues au fur et à mesure que votre coach par téléphone apprend à vous connaître. Elle vous posera des questions de clarification destinées à découvrir des informations cachées ou des désirs profonds. Mais quels sont les avantages d’avoir un coach de vie ?
Fournir clarté et direction
La première chose qu’un Chouchou coach voudra faire est de comprendre qui vous êtes et ce que vous voulez. Parfois, vous pouvez savoir exactement ce que vous voulez dans votre vie, et d’autres fois vous n’en avez aucune idée. Si vous ressentez un sentiment de tristesse ou d’insatisfaction et que vous n’arrivez pas à le nommer, un coaching de vie peut vous être utile. La clarté implique d’être clair sur qui vous êtes et de vivre une vie qui a du sens et un but pour vous. Cela signifie savoir ce que vous voulez, pourquoi vous le voulez et comment vous pouvez vous y prendre pour l’obtenir.
Le coaching par téléphone avec Chouchou est un processus qui peut vous aider à découvrir vos dons et vos talents et à découvrir ce qui donne un sens à votre vie. Il peut y avoir des angles morts ou des joyaux cachés sous la surface que vous ne pouvez pas découvrir vous-même. Avec l’aide de Chouchou coach, la clarté et la direction peuvent se déployer, vous menant à une vie épanouissante et intentionnellement satisfaisante.
Maîtriser les obstacles, le manque de confiance et les insécurités
Nous avons tous des pensées et des opinions sur nos capacités, qui se passent constamment dans notre tête. C’est ce que l’on appelle communément votre « propre discours ». Souvent, notre discours intérieur nous dit ce que nous ne pouvons pas faire, pourquoi nous ne pouvons pas le faire et le pire des cas si nous essayons – ces pensées sont appelées « croyances limitantes » et elles vous empêchent d’avancer. Ce sont des pensées que nous avons sur nous-mêmes qui sont très souvent basées sur aucun fait particulier. Ils se construisent au fil du temps à partir de ce qu’on nous raconte durant l’enfance, la scolarité et la vie d’adulte. Nous héritons souvent des croyances limitantes de la famille, des amis, des enseignants et de nos pairs.
Vos croyances limitantes peuvent vous donner une faible confiance et des insécurités et deviennent souvent des obstacles à la réalisation de ce que vous pouvez réaliser physiquement. Le coaching de vie avec Chouchou coach vous aidera à découvrir ces croyances et, grâce à la détermination et au temps, vous pourrez les surmonter. Votre coach en ligne vous aidera avec des stratégies et des techniques à utiliser pour changer vos pensées en des pensées plus positives qui vous permettront d’aller de l’avant.
Le concept d’équilibre de vie est différent pour chacun, mais il fait souvent référence à une relation heureuse, paisible et harmonieuse entre votre être physique et cognitif, ainsi que les principaux domaines de la vie. L’un des avantages d’un coach de vie est d’identifier à quoi ressemble l’équilibre pour vous et de définir des étapes d’action pour atteindre plus d’équilibre dans votre vie.